LA OBESIDAD EN CHILE Y EL MUNDO

"La obesidad en exeso de peso en Chile han ido aumentando progresivamente en el mundo gracias a la cultura sedentaria, la mala alimentacion y ¿por qué no? el estres y la cadena evolutiva puesto que los hijos de mamas y papas gordos son mas propicios a sufrir esta enfermedad metabólicamente.

Las cifras son alarmantes:
1 de cada 5  escolares de primer año basico son obesos.
 3 de cada 5 escolares tiene sobrepeso..."

¿Que provoca la obesidad?
La obesidad puede causar cancer, infartos, derame cerebral, crecimiento de vientre, estrias.


Caracteristicas de los alimentos que se consumen en los kioskos:
El 75% de los alimentos que se concumen en los colegios tienen un alto contenido graso.
3  de cada 10 niños tienen sobrepeso.

La obesidad te hace tener sueño.

Para evitar la obesidad los niños y adultos deben hacer ejercicio por lo menos 3 o 4 veces a la semana. Consumir frutas, verduras, cereales, carnes blancas  y mucha agua (almenos 4 litros por dia). 
El ejercicio igualmente es vital para combatir la obesidad: caminar, trotar, hacer deportes,son ejemplos de actividades que ayudan a disminuir el sobrepeso.

Los lugares de comida rapida son los principales responsables de la obesidad.

http://conelpunoenalto.wordpress.com/2007/10/14/el-mundo-esta-mas-pesado-la-obesidad-en-chile-y-el-mundo/